Principais benefícios - Creatina Optimum 150g (Creatine Powder)

- Aumento e Manutenção da Massa Magra;
- Aumento de força e performance;
- Creatina 100% Monohidratada.

Sugestão de Uso - Creatina Optimum
A Creatina da Optimum se mistura facilmente com a água sem deixar vestígios no fundo do recipiente. Utilize uma dosagem de 5 gramas de creatina após o treino em um copo de água de 8 a 12ml. Consumir carboidratos simples ajuda na absorção da creatina.
 
Informações - Creatina Optimum
A Creatina Optimum foi desenvolvida com uma fórmula patenteada dos Laboratóios Optimum Nutrition. Para uma alimentação com base em cerca de 2000 Kcal é recomendado o uso de 5 gramas diárias de creatina, preferencialmente após o treino. Sendo utilizado junto com a creatina um carboidrato de alto índice glicêmico pode ajudar na absorção da mesma pelo organismo. A Creatine Powder da Optimum Nutrition possui o selo de qualidade Creapure.

A Creatina Optimum aumenta a energia nos músculos, aumentando a quantidade de ATP (responsável pela força e recuperação entre as séries). O ATP é responsável pelas contrações musculares transformando-se em ADO (perdendo a molécula de fosfato). A Creatina vai ajudar a produzir mais ATP, liberando toda a energia e aumentando consideravelmente o rendimento em seus treinos.

Composição - Creatina Optimum